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Episodio #37. Banderas Rojas en Dolor Lumbar

Episodio #37. Banderas Rojas en Dolor Lumbar

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En el capítulo de esta semana, Jeroni Mestre nos hablará sobre las Banderas Rojas en Dolor Lumbar.

Las banderas rojas son signos o síntomas que presenta el paciente y que pueden ser indicativos de patología que requiere derivación médica. Existen diferentes descritas en la literatura como: la anorexia, la astenia, el dolor nocturno, dolor constante no mecánico.

¿Cuál es el problema con las banderas rojas?

Aunque las Guías de Práctica Clínica sobre dolor lumbar recomiendan intentar identificarlas, sin embargo, los expertos no se ponen de acuerdo para su valoración. Hay que tener en cuenta que no han sido testadas científicamente. ¿Qué significa esto? Todas las respuestas en este capítulo.

Podcast – Banderas Rojas en el Dolor Lumbar

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Episodio #36. Fortalecimiento de cadera en síndrome femoropatelar

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Episodio #36. Fortalecimiento de cadera en síndrome femoropatelar

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En el capítulo de esta semana, David de la Fuente nos comentará sobre el artículo «Efectividad de fortalecimiento de cadera en pacientes con síndrome femoropateral: Revisión Sistemática«.

El dolor femoropatelar se caracteriza por dolor en la parte anterior de la rodilla, acompañado de limitación en la realización de las actividades funcionales. La influencia del movimiento en las caderas en el desarrollo de este problema ha sido ya documentado en la literatura. Por ejemplo, hay estudios que investigaron la efectividad del fortalecimiento de la musculatura de la cadera en este síndrome.

Mediante esta revisión, se trató de sintetizar la evidencia disponible en relación a los efectos del fortalecimiento de la musculatura de la cadera sobre medidas de intensidad de dolor, fuerza muscular y función. Además, se evaluó la calidad metodológica de los estudios seleccionados.

Podcast – Fortalecimiento de cadera en síndrome femoropatelar

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Episodio #35. GIRD del hombro

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Episodio #35. GIRD del hombro

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En el capítulo de esta semana, David de la Fuente nos hablará sobre el «Déficit de Rotación Interna Glenohumeral» o también llamado «GIRD» (Glenohumeral Internal Rotation Deficit).

Las lesiones en la extremidad superior son frecuentes en atletas que realizan movimientos de lanzamiento y actividades por encima de la cabeza. Will et al definieron GIRD como la pérdida de 20º o más en la rotación interna del hombro al compararlo con el otro lado. En ese estudio, los autores mostraron que los lanzadores con este déficit podían casi doblar su riesgo de sufrir una lesión. Muchos autores opinan que puede deberse a cambios anatómicos maladaptativos que alteran la biomecánica.

Podcast – ¿Qué es el GIRD del hombro y qué consejos debemos tener en cuenta durante nuestras sesiones de fisioterapia?

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Episodio #34. Fisioterapia en tendinopatías

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Episodio #34. Fisioterapia en tendinopatías

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En el capítulo de esta semana, hablaremos con Víctor Ortega sobre Fisioterapia en tendinopatías cubriendo las siguientes temáticas:

Hoy en día, para referirnos a un problema relacionado con el tendón, se utilizan muchos términos como tendinopatía, tendinitis, tendinosis, ¿Qué diferencias hay entre estas terminologías? ¿Cuál sería el correcto?
¿Cómo se lesiona un tendón?
Modelo de Jill Cook – Modelo Continuo
Una vez que tenemos un tendón lesionado ¿Cuál sería el mejor abordaje?
¿Qué opinas de las técnicas pasivas o invasivas para el tratamiento de las tendinopatías?
¿Crees que las pruebas de imagen son útiles? ¿Las utilizas?

Podcast – Fisioterapia en tendinopatías

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Episodio #33. Ser Fisioterapeuta en 2020

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Episodio #33. Ser Fisioterapeuta en 2020

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Hoy tenemos preparado para vosotr@s un episodio muy especial de fin de año. Nos hemos reunido al completo el equipo completo de Fisiowebinar para hablar sobre cómo cada uno de nosotros ha vivido “Ser Fisioterapeuta en el 2020”. En base a la situación actual que estamos viviendo, hablaremos sobre:

¿Cómo ha sido para nosotros este año?
¿Qué dificultades nos hemos encontrado? ¿Qué cambios hemos tenido que realizar?
¿Cómo ha influido la situación en la fisioterapia?
Nuevos aprendizajes y experiencias este año
Propósitos para el año 2021

¿Y tú? ¿Qué responderías a estas preguntas?

Podcast – Ser Fisioterapeuta en 2020

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Episodio #32. Caso clínico «En Directo»

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Episodio #32. Caso clínico "En Directo"

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Bienvenidos una semana más al «Podcast de Fisiowebinar». En esta ocasión Jeroni Mestre nos invita a participar en un caso clínico real que ha recibido en su consulta en los últimos días. Acompaña a Jeroni durante el proceso de anamnesis, razonamiento clínico y selección de estrategia para comenzar a trabajar con este paciente.

Mujer de 84 años que sufrió una caída desde una escalera sufriendo un traumatismo cráneo encefálico. El motivo de consulta es la presencia de dificultad respiratoria.

Podcast – Caso clínico en Directo

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Episodio #31. Lesiones de hombro en deportistas

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Episodio #31. Lesiones de hombro en deportistas

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Bienvenidos una semana más al «Podcast de Fisiowebinar». En esta ocasión David de la Fuente nos comentará el artículo sobre «Prevention of shoulder injuries in overhead athletes: a science-based approach«. Un podcast fisioterapia hombro deportista

El complejo funcional del hombro cuenta con mayores riesgos de lesión durante la práctica deportiva en la que involucramos esta zona en gestos por encima de la cabeza como pueden ser lanzamientos o golpes (béisbol, tenis, balonmano y voleibol). En este artículo comentarán que con el fin de crear una base científica para la prevención de lesiones recurrentes en este tipo de atletas se deberían realizar cuatro pasos:

– Se deben definir los factores de riesgo de lesión y re-lesión.

– Los factores de riesgo establecidos pueden usarse como criterios para volver al juego, con valores de corte en función a bases de datos normativos.

– Estas variables deben medirse utilizando herramientas y procedimientos de evaluación fiables y válidos.

– Los programas de entrenamiento preventivo deben diseñarse e implementarse en el programa de entrenamiento del atleta para prevenir una nueva lesión.

Si quieres leer el artículo completo en el que está basado el podcast, puedes hacerlo en el enlace de arriba donde además encontrarás ejercicios muy útiles para poder trabajar con tus pacientes que lanzan por encima de la cabeza.

Podcast fisioterapia hombro deportista

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Episodio #30. Artrosis de Rodilla – ¿Qué podemos hacer?

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Episodio #30. Artrosis de Rodilla - ¿Qué podemos hacer?

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Bienvenidos una semana más al «Podcast de Fisiowebinar». En esta ocasión David de la Fuente nos comentará el artículo sobre «Educating patients about the benefits of physical activity and exercise for their hip and knee osteoarthritis. Systematic literature review«.

La artrosis (OA) es la enfermedad articular crónica más común y contribuye, en gran medida, a la discapacidad funcional y la pérdida de autonomía en la edad adulta. Cerca del 40% de las personas mayores de 65 años tienen algún tipo de OA sintomática y su prevalencia aumenta en función de la edad. Las zonas de mayor afectación por orden suelen ser la cadera, la mano y la rodilla.

La OA se ha considerado durante mucho tiempo como una enfermedad degenerativa que es inevitable con la edad y no puede detenerse hasta que la articulación sea reemplazada por una prótesis. Incluso hoy en día, no existe un tratamiento verdaderamente curativo, pero las prácticas actuales han evolucionado gracias a una atención multidisciplinar no farmacológica.

Estos tratamientos requieren un cambio de estilo de vida, con un enfoque en combatir el sedentarismo y mejorar las condiciones físicas. La actividad física regular en pacientes con OA es eficaz para reducir el dolor y mejorar la función. Sin una actividad física regular, la fuerza muscular disminuye. Sin embargo, para ser totalmente efectivo, ese programa de ejercicios debe acompañarse con medidas que mejoren la adherencia al tratamiento. Existen recomendaciones en las que la combinación multimodal ofrece mejores resultados que un único abordaje. Esto sugiere que la educación del paciente será vital para que los pacientes puedan entender su condición y mejorar la adherencia a los programas.

Artrosis de Rodilla – Educación y Ejercicio como abordajes necesarios

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Episodio #29. 11 Recomendaciones mejor práctica en dolor musculoesquelético

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Episodio #29. 11 Recomendaciones mejor práctica en dolor musculoesquelético

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Bienvenidos una semana más al «Podcast de Fisiowebinar». En esta ocasión Pablo Vera nos comentará el artículo sobre «Recomendación dolor musculoesquelético» – «What does best practice care for musculoskeletal pain look like? Eleven consistent recommendations from high-quality clinical practice guidelines: systematic review«.

El dolor musculoesquelético supone una de las principales causas de años vividos con discapacidad a nivel internacional, suponiendo una carga muy importante para los sistemas de salud. No debemos olvidar que también tiene un gran impacto a nivel socioeconómico, tanto por los costes directos o indirectos que provoca. Uno de los principales contribuyentes, que cada vez está más reconocido, lo representa la falta de consenso y calidad en los cuidados sanitarios que se ofrecen.

En este artículo, realizaron una revisión de la evidencia actual con el objetivo de poder conocer aquellas recomendaciones generales, obtenidas por las “mejores” guías de práctica clínica, para así evaluar y manejar un amplio espectro de condiciones musculoesqueléticas.

11 recomendaciones dolor musculoesquelético

Los cuidados deben centrarse en el paciente
Durante el proceso de evaluación, identificar pacientes que pueden sufrir una patología seria
Evaluar posibles factores psicosociales
Emplear pruebas de imagen solo en ciertos casos
Realizar un examen físico que incluya test neurológicos, movilidad, fuerza …
Progreso del paciente en base a ciertas variables de resultado
Proporcionar paciente educación / información sobre su condición
Proporcionar opciones terapéuticas para mejorar su condición física
Terapia manual como coadyudante a otras terapias.
Ofrecer la evidencia e información suficiente de que el tratamiento conservador es la primera opción respecto a cirugía.
Facilitar que el paciente pueda continuar de nuevo su actividad laboral

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Episodio #28. Identificación de patología reumática en clínica

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Episodio #28. Identificación de patología reumática en clínica

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Bienvenidos una semana más al «Podcast de Fisiowebinar». En esta ocasión Jeroni Mestre nos hablaré sobre la «Identificación de patología reumática en clínica». Las patologías reumáticas son muy frecuentes en la sociedad, y dependiendo del país, pueden llegar a abarcar a un 5% de la población. Por tanto, no será extraño encontrarlas en clínica y, además, siendo muchas veces los fisioterapeutas los primeros en identificarlas.

En patología reumática, cuanto antes se pueda realizar el diagnóstico y comenzar el tratamiento, mejor será el pronóstico a largo plazo, pues nos permite tener controlado el sistema inmune. Por tanto, una patología reumática hace referencia a un problema autoinmune, donde se identifica el tejido propio como ajeno, generando una respuesta de destrucción parcial o total de ese tejido.

Temas a tratar «Patología reumática»

Signos clínicos patología reumática
Cuadros clínicos más frecuentes y modelo para identificarlo

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