Episodio #35. GIRD del hombro

En el capítulo de esta semana, David de la Fuente nos hablará sobre el «Déficit de Rotación Interna Glenohumeral» o también llamado «GIRD» (Glenohumeral Internal Rotation Deficit).

Las lesiones en la extremidad superior son frecuentes en atletas que realizan movimientos de lanzamiento y actividades por encima de la cabeza. Will et al definieron GIRD como la pérdida de 20º o más en la rotación interna del hombro al compararlo con el otro lado. En ese estudio, los autores mostraron que los lanzadores con este déficit podían casi doblar su riesgo de sufrir una lesión. Muchos autores opinan que puede deberse a cambios anatómicos maladaptativos que alteran la biomecánica.

gird en el hombro

Podcast – ¿Qué es el GIRD del hombro y qué consejos debemos tener en cuenta durante nuestras sesiones de fisioterapia?

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