El ejercicio terapéutico en la región lumbo-pélvico-coxal (LPC) se prescribe comúnmente para pacientes con dolor lumbar inespecífico. Existen múltiples factores que contribuyen tanto al dolor como a la discapacidad asociada. Hablamos de factores biofísicos, psicológicos, sociales, comorbilidades y mecanismos de procesamiento del dolor.
Existen multitud de progresiones y opciones de ejercicios, intentando siempre seguir los principios de aplicación en relación a diferentes variables como frecuencia, volumen e intensidad. Recuerda siempre pensar en la transferencia adecuada de estas propuestas en base a un razonamiento clínico adecuado.
Hoy Clara Bergé, nos presentará una nueva propuesta más avanzada respecto a los ejercicios presentados en la fisioclase nº5.
