#58 – Movilidad torácica en Up Arm

En este VideoBlog, revisaremos ejercicios para trabajar la movilidad torácica en las actividades en las que flexionamos el hombro en rangos mayores de 90º. ¿Cómo podemos ayudarnos del movimiento natural de la columna en este tipo de actividades? ¿Cómo podríamos progresar en la programación de los ejercicios?

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