Todo proceso de rehabilitación incluirá una combinación de ejercicios en cadena cerrada y abierta para lograr recuperar la funcionalidad en las actividades de la vida diaria, laboral y deportiva.
Los ejercicios en cadena cinética cerrada estarán más indicados que los de cadena cinética abierta ya que facilitarán la contracción dominante de la musculatura profunda estabilizadora. Además, en situaciones de inestabilidad proporcionan mayor sensación de seguridad y control al paciente. La aducción y extensión isométrica gleno-humeral serían las posiciones que facilitan más la inhibición de la musculatura superficial y la activación de la profunda.
Los ejercicios en superficies inestables pueden provocar una activación excesiva de la musculatura superficial en relación con la profunda por lo que se realizan en fases más avanzadas.
Los ejercicios con retracción escapular muestran relaciones óptimas en las demandas musculares. No se recomendaría realizar ejercicios de pie contra la pared (en cadena cinética cerrada) en el caso de que el paciente tenga tendencia contraer el trapecio superior durante la práctica
