OBJETIVOS DE LA SESIÓN:
- Fuerza general y especifica, coordinación, agilidad y equilibrio
MATERIAL NECESARIO:
- Pelota, fitball, escalera agilidad, picas, conos.
EXPLICACIÓN INICIAL:
- Presentamos una pequeña propuesta de ejercicios dedicados a mejorar la fuerza general y especifica, la coordinación, la agilidad y el equilibrio de nuestros pacientes frágiles. Estos ejercicios están basados en mejorar los patrones funcionles que requiere el ser humano en la ejecución de las actividades del día y de este modo potenciar la supervivencia del mismo en el entorno en el que vive.
