#75 – Ejercicios para pacientes con fragilidad

OBJETIVOS DE LA SESIÓN:

  • Fuerza general y especifica, coordinación, agilidad y equilibrio

MATERIAL NECESARIO:

  • Pelota, fitball, escalera agilidad, picas, conos.

EXPLICACIÓN INICIAL:

  • Presentamos una pequeña propuesta de ejercicios dedicados a mejorar la fuerza general y especifica, la coordinación, la agilidad y el equilibrio de nuestros pacientes frágiles. Estos ejercicios están basados en mejorar los patrones funcionles que requiere el ser humano en la ejecución de las actividades del día y de este modo potenciar la supervivencia del mismo en el entorno en el que vive.

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