Glúteo Medio: Concepto y Fundamentos de Trabajo

El Glúteo Medio y Menor son músculos que juegan un rol importante en la estabilidad lumbopélvica y la función de la extremidad inferior. Además, encontramos evidencia donde algunos pacientes con dolor de hombro también muestran signos de disminución de producción de fuerza o resistencia en los abductores de la cadera.

Recientemente hemos publicado una serie de webinars donde entender mejor su rol a nivel funcional, que te ayudarán a entender mejor esta propuesta de ejercicios que vamos a explicar hoy. Visualizar el Webinar de Tendinopatía Glútea

Propuesta de en debúbito lateral y de pie

glúteo medio vlog

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