La articulación de la cadera juega un papel fundamental en la transmisión de fuerzas entre el tronco y la extremidad inferior. Debemos tener en cuenta que existen diferencias anatómicas en la cadera según los individuos que afectarán de manera importante a las propiedades de movimiento. Mantener buenos rangos de movilidad articular, siempre adaptados a estas características personales, será fundamental para mejorar la eficiencia del movimiento corporal.
Hoy Clara Bergé, nos presentará su propuesta de ejercicios para progresar y mejorar la movilidad en la cadera. ¿Te animas a probarlo con tus pacientes?
