Fisioclase #22 – Ejercicios mejora de Movilidad dorsal

Bienvenid@s a una nueva fisioclase. En el día de hoy nos centraremos en mejorar la movilidad de la columna torácica. Sabemos que disfunciones en el hombro o la zona cervical, podrían verse influenciadas por una limitación en la movilidad dorsal. Por ello, os proponemos ejercicios en diferentes planos  en base a dificultad de realización.

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