Bienvenid@s a una nueva fisioclase. En el día de hoy nos centraremos en mejorar la movilidad de la columna torácica. Sabemos que disfunciones en el hombro o la zona cervical, podrían verse influenciadas por una limitación en la movilidad dorsal. Por ello, os proponemos ejercicios en diferentes planos en base a dificultad de realización.
