#63 – Progresión de carga tendinopatía aquílea (I)

La tendinopatía aquílea es una lesión muy común donde una falta de flexibilidad, adaptación o un aumento de rigidez intrínseca del tendón de Aquiles pueden ser alguno de sus factores contribuyentes. Hoy Raúl y Diego nos mostrarán una primera batería de ejercicios para ir generando una progresión de cargas en pacientes con tendinopatía aquílea.

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