El ejercicio es lo más parecido a una droga milagrosa, siendo el trabajo de fuerza una de sus posibles aplicaciones. En todas nuestras actividades del día a día necesitamos ejercer la fuerza suficiente como para poder desplazarnos, transportar objetos y mantener nuestro cuerpo en diferentes posiciones. Se trata de una parte fundamental en el trabajo del manejo de las cargas y debe ser un elemento fundamental a tener en cuenta por los fisioterapeutas.
Maelán Fontes
- Fisioterapeuta (Universidad de la Laguna)
- Máster oficial en nutrición humana y calidad de los alimentos
- Doctorando actualmente en la Universidad de Lund (Suecia)
- Fisioterapeuta en el centro Mobilis
- Especialmente interesado en el entrenamiento de fuerza en el ámbito terapéutico
- Powerlifter
- Twitter Maelán
