El ejercicio es lo más parecido a una droga milagrosa, siendo el trabajo de fuerza una de sus posibles aplicaciones. En todas nuestras actividades del día a día necesitamos ejercer la fuerza suficiente como para poder desplazarnos, transportar objetos y mantener nuestro cuerpo en diferentes posiciones. Se trata de una parte fundamental en el trabajo del manejo de las cargas y debe ser un elemento fundamental a tener en cuenta por los fisioterapeutas.
Con el objetivo de pautarlo de manera segura y precisa, será necesario conocer sus diferentes bases de aplicación. Maelán Fontes, todo un experto en la materia, nos ofrece un conjunto de 4 seminarios en donde revisemos desde lo más general a lo más específico en diferentes escenarios clínicos, siempre basándonos en la evidencia.