FLEXIBILIDAD: ¿JUBILAMOS LOS ESTIRAMIENTOS?

FLEXIBILIDAD Y ESTIRAMIENTOS

Este webinar surge de la necesidad que vemos de forma creciente en las redes sociales y en medios de comunicación, donde parece que siempre que hablamos de flexibilidad hacemos referencia a los estiramientos. Queremos revisar la evidencia que existe actualmente, indicaciones, contraindicaciones y, sobre todo, actualizarnos de forma definitiva en esta temática. Revisaremos los siguientes puntos:

  • Reconceptualización de la flexibilidad
  • Definición de flexibilidad y estiramiento. Conceptos de extensibilidad, elasticidad y plasticidad
  • Tipos de estiramientos
  • Revisión evidencia efectos estiramientos
  • Módulo de Young
  • «Supuestos» beneficios del estiramiento y su revisión
  • Ejemplos de prescripción de estiramientos según evidencia

TRAILER

Alvaro Jose - Fisioterapia y Dolor

ÁLVARO JOSÉ RODRÍGUEZ

  • Graduado en Fisioterapia (Sevilla)
  • Máster oficial en Ciencias del Sistema Nervioso (Universidad Rovira i Virgili)
  • Experto Universitario en Movilización Neuromeníngea (Sevilla)
  • Kinetic Control: The movement solution 
  • Concepto Mulligan – Cuadrante Superior e Inferior
  • Concepto McKenzie – Lumbar – Hombro – Rodilla.
  • Avances en Neurobiología del Dolor y Abordaje del Paciente (Jill Cook)
  • Formación en Ecografía Musculoesquelética
  • Director técnico de la clínica Novak (Sevilla)

ACCESO AL WEBINAR

Accede a tu cuenta para visualizar este contenido. Si aún no estás suscrito puedes unirte aquí.