La hernia discal lumbar sigue siendo uno de los motivos de consulta más frecuentes en Fisioterapia, pero también uno de los cuadros rodeados de más mitos, creencias erróneas y enfoques desactualizados.

¿Es realmente la hernia la responsable del dolor? ¿Cuándo debemos preocuparnos? ¿Qué papel tienen el ejercicio terapéutico, la educación y la carga progresiva durante la recuperación? ¿Es necesario evitar determinados movimientos o proteger la columna de forma permanente?

En este nuevo cuadro clínico, Sandra González nos guiará a través de un abordaje actualizado y basado en la evidencia de la hernia discal lumbar, desde la comprensión inicial del cuadro hasta la vuelta a la actividad y la readaptación funcional.

A lo largo de cuatro módulos revisaremos los aspectos clave de la valoración fisioterapéutica, las estrategias de tratamiento en fase aguda y los principios fundamentales para acompañar al paciente hacia una recuperación segura, eficaz y sostenible en el tiempo.

Porque tratar una hernia discal no consiste únicamente en reducir el dolor, sino en ayudar a la persona a recuperar confianza, capacidad funcional y calidad de vida.