Inestabilidad de hombro: recuperando la estabilidad y la confianza articular
La inestabilidad glenohumeral puede originarse por luxaciones traumáticas, microinestabilidades repetitivas o hiperlaxitud ligamentosa, afectando la función y aumentando el riesgo de nuevas lesiones. Sus consecuencias incluyen dolor, pérdida de fuerza y limitaciones en gestos cotidianos y deportivos.

La fisioterapia es esencial para restaurar la estabilidad dinámica, optimizar el control neuromuscular y prevenir recurrencias, mediante un trabajo específico de la musculatura del manguito rotador y la cintura escapular.

En este contenido abordaremos:

• Tipos y mecanismos de la inestabilidad de hombro.

• Evaluación clínica y pruebas específicas.

• Fases de la rehabilitación y criterios de progresión.

• Ejercicios para fuerza, control escapular y estabilidad glenohumeral.